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    轻松战胜拖延症,抢回人生主动权

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    • 轻松战胜拖延症,抢回人生主动权

      课程目录

      主导课-课程内容及老师介绍.mp4

      第1课-即学既用的“战拖”秘笈.mp4

      第2课-了解拖延症.mp4

      第3课-操纵专注力 .mp4

      第4课-更改自然环境.mp4

      第5课-拖延症的根本原因与状况.mp4

      第6课-妙用社会心理学.mp4

      第7课-学好制定目标.mp4

      第8课-即时行動.mp4

      第9课-汇总与总结.mp4

      第10课-长中后期战拖.mp4

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